Главная / Еще / Видео /
Михаил Комиссаров, ведущий специалист команды Пропарим.Ру:
Перепады настроения, тревожность, плаксивость - все это признаки невроза!
Улучшить состояние поможет... баня!
Точнее - целебный пар!
Высыпаем в ковшик, по две чайные ложки мяты перечной и вахты трехлистной!
Добавляем вдвое меньше шишек хмеля и корня валерианы!
Заливаем стаканом крутого кипятка!
Держим на водяной бане 10 минут!
Еще столько же настаиваем под плотной крышкой!
Процеживаем, разводим в пятикратном объеме воды!
И поддаем на каменку!
Такой пар окажет успокаивающее действие! Расширит сосуды!
И Вы почувствуете себя на много лучше!
Перепады настроения, тревожность, плаксивость - все это признаки невроза!
Улучшить состояние поможет... баня!
Точнее - целебный пар!
Высыпаем в ковшик, по две чайные ложки мяты перечной и вахты трехлистной!
Добавляем вдвое меньше шишек хмеля и корня валерианы!
Заливаем стаканом крутого кипятка!
Держим на водяной бане 10 минут!
Еще столько же настаиваем под плотной крышкой!
Процеживаем, разводим в пятикратном объеме воды!
И поддаем на каменку!
Такой пар окажет успокаивающее действие! Расширит сосуды!
И Вы почувствуете себя на много лучше!