Мочалка из люфы

Люфа — это губка, сходная с мочалкой, изготовленная из волокнистой массы особого сорта тыкв.

[next-story]

[/next-story]

[prev-story]

[/prev-story]

Нравится

Париться в бане можно не меньше чем через час-два после еды. Не следует пить много жидкости и ни в коем случае нельзя употреблять алкогольные напитки, но не стоит идти в баню и голодным.

Можно съесть яблоко, или небольшой бутерброд с чаем.

Ромашковый чай

Взять несколько свежих цветков ромашки или 1/2-1 столовую ложку сухих цветков. Высыпать в фарфоровый заварной чайник.

Залить 1 стаканом крутого кипятка. Закрыть чайник крышкой.

Настоять 10-20 минут. Выпить сразу весь стакан настоя в теплом виде.