Иллюстрация на тему: Как мы работаем в бане

Что мы производим на "Пропарим"?
С гордостью еще раз повторим:
Исцеляем, пробуждаем, дарим,
Воодушевляем и бодрим!

[next-story][/next-story][prev-story][/prev-story]

Нравится

В парной нужно дышать открытым ртом.

Число заходов в парную, продолжительность пребывания на полке зависят от самочувствия, нормально — два-три захода продолжительностью до 10 мин с интервалом 10 мин для отдыха в предбаннике, лучше лежа.

Ромашковый чай

Взять несколько свежих цветков ромашки или 1/2-1 столовую ложку сухих цветков. Высыпать в фарфоровый заварной чайник.

Залить 1 стаканом крутого кипятка. Закрыть чайник крышкой.

Настоять 10-20 минут. Выпить сразу весь стакан настоя в теплом виде.

Как Мы Работаем