Главная / Еще / Видео /
Михаил Комиссаров, ведущий специалист команды Пропарим.Ру:
Доброе утро, я Михаил Комиссаров, работаю банщиком!
Бывает так, что простуда затягивается! И температуры нет, но по утрам ломота, кашель! В этом случае, поможет баня!
Сначала нужно приготовить раствор, для целебного пара: смешать равные части душицы, липы и чабреца. Одну столовую ложку, травяной смеси, залить стаканом горячей, кипяченной воды. Поставить на огонь и кипятить 5-10 минут. Настаивать пол часа, процедить. Добавить в отвар 2 литра теплой воды и поддавать им на камни. А потом, как следует пропарить себя вениками и простуду, как рукой снимет. Чтобы закрепить лечебный эффект, после процедуры, хорошо выпить малиново-медовый чай.
Готовится он так: 2 столовых ложки сухих или 100 грамм свежих ягод малины залить стаканом кипятка. Настаивать 10 минут.Добавить столовую ложку меда, и пить с удовольствием!
Уверяю Вас, таким способом можно победить любую простуду! Будьте здоровы!
Татьяна Трумпе, врач, фитотерапевт:
Такой ароматный пар, действительно очень полезен при простуде! Липа и чабрец обеспечат, противовоспалительный, болеутоляющий и отхаркивающий эффект, а душица - успокоит раздраженные слизистые. Чай окажет потогонное, согревающее действие. И простуда обязательно пройдет.
Доброе утро, я Михаил Комиссаров, работаю банщиком!
Бывает так, что простуда затягивается! И температуры нет, но по утрам ломота, кашель! В этом случае, поможет баня!
Сначала нужно приготовить раствор, для целебного пара: смешать равные части душицы, липы и чабреца. Одну столовую ложку, травяной смеси, залить стаканом горячей, кипяченной воды. Поставить на огонь и кипятить 5-10 минут. Настаивать пол часа, процедить. Добавить в отвар 2 литра теплой воды и поддавать им на камни. А потом, как следует пропарить себя вениками и простуду, как рукой снимет. Чтобы закрепить лечебный эффект, после процедуры, хорошо выпить малиново-медовый чай.
Готовится он так: 2 столовых ложки сухих или 100 грамм свежих ягод малины залить стаканом кипятка. Настаивать 10 минут.Добавить столовую ложку меда, и пить с удовольствием!
Уверяю Вас, таким способом можно победить любую простуду! Будьте здоровы!
Татьяна Трумпе, врач, фитотерапевт:
Такой ароматный пар, действительно очень полезен при простуде! Липа и чабрец обеспечат, противовоспалительный, болеутоляющий и отхаркивающий эффект, а душица - успокоит раздраженные слизистые. Чай окажет потогонное, согревающее действие. И простуда обязательно пройдет.