Статьи

Сауна. История и развитие.

Сауна, а попросту горячая сухая баня, берет свое начало в Восточной Азии. Около двух с половиной тысяч лет прошло с момента первого упоминания о, так называемой...

далее...

Париться в бане можно не меньше чем через час-два после еды. Не следует пить много жидкости и ни в коем случае нельзя употреблять алкогольные напитки, но не стоит идти в баню и голодным.

Можно съесть яблоко, или небольшой бутерброд с чаем.

Клюквенный морс

Клюкву переберите, промойте и отожмите сок. Закройте плотно крышкой и уберите в холодильник.

Мезгу (отжимки) залейте кипящей водой, проварите 5–7 минут и процедите.

В полученный отвар добавьте сахар, доведите до кипения при помешивании, чтобы сахар полностью растворился и влейте отжатый сок. Охладите при закрытой крышке.